用法：上药提取制成粉剂装胶囊，每粒0.5g。成人每次4粒，每日3次，饭后服用。

　　方解：人体因受外伤后造成肢体筋骨损伤，血离经脉，瘀于肌腠之间，作痛作肿。本方赤芍、乳香、没药、红花、当归活血祛瘀；薏苡仁、茯苓、渗湿利水健胃；泽兰活血利水；苍术燥湿；陈皮行气健脾；延胡索止痛。诸药合用，共奏活血化瘀，续筋壮骨之功。

　　加减：如伤及上肢者，可加桂枝引诸药上行；伤及下肢者，可加牛膝引诸药下行，直达病所。

　　点评：伤筋者可包括一切软组织损伤，本方可视为治疗软组织损伤的基本方，可视病情随症加减，陈旧性损伤除可口服外，此方可外用熏洗，同时加炙附子10g。本方年老体弱者慎服，孕妇忌服。

　　姜某某，男，21岁。骑自行车摔伤踝部，致使右踝关节外侧副韧带损伤，局部明显肿胀、剧痛，内翻时痛甚，X线片显示骨质未见明显异常改变。经口服此胶囊，外加该方熏洗，3周痊愈。

　　张文泰，长春中医药大学附属医院主任医师、教授，全国500名带高徒导师，吉林省名中医，国务院特殊津贴获得者。曾任中国中西医结合学会骨科专业委员会委员，吉林省中医药学会常务理事，吉林省骨科专业委员会主任委员，吉林省中西医学会骨科专业委员会主任委员。擅长中医手法整骨、伤筋、关节脱位，擅长治疗腰间盘突出症、颈椎病、骨质疏松症和各种骨科缺血性坏死和骨伤科疑难杂症和辨证用药。撰写学术论文近40篇，发表国家核心期刊论文6篇，省级期刊30多篇；主编学术著作10部；培养硕士研究生10名；省科委科研项目“复方鹿茸健骨胶囊”于2006年获得生产批号。

　　别名：干归、马尾当归、秦归、马尾归、云归、西当归、岷当归。为伞形科植物当归的干燥根。秋末采挖，除去须根及泥沙，待水分稍蒸发后，捆成小把，上棚，用烟火慢慢熏干。

　　功能与主治：补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡。酒当归活血通经。用于经闭痛经，风湿痹痛，跌扑损伤。

　　别名：山芍药、草芍药。为毛茛科植物芍药或川赤芍的干燥根。春、秋二季采挖，除去根茎、须根及泥沙，晒干。

　　功能与主治：清热凉血，散瘀止痛。用于温毒发斑，吐血衄血，目赤肿痛，肝郁胁痛，经闭痛经，症瘕腹痛，跌扑损伤，痈肿疮疡。

　　别名：玄胡素、元胡。为罂粟科植物延胡索的干燥块茎。夏初茎叶枯萎时采挖，除去须根，洗净，置沸水中煮至恰无白心时，取出，晒干。

　　功能与主治：活血，利气，止痛。用于胸胁、脘腹疼痛，经闭痛经，产后瘀阻，跌扑肿痛。

　　别名：滴乳香、熏陆香。为橄榄科乳香树属植物乳香树、药胶香树及野乳香树等，以其树干皮部伤口渗出的油胶树脂入药。春夏均可采。

　　功能与主治：活血止痛。用于心腹诸痛，筋脉拘挛，跌打损伤，疮痈肿痛；外用消肿生肌。

　　别名：末药、明没药。为橄榄科没药属植物没药树及同属他种植物的树干皮部渗出的油胶树脂。一般在11月至次年2月间采收，但亦有在6～7月间采收，采收后拣净树皮及其他杂质即得。

　　功能主治：散瘀止痛，外用消肿生肌。用于跌打淤血肿痛，痈疽肿痛，胸腹诸痛；外用治疮口久不收敛。

　　别名：草红花。为菊科植物红花的干燥花。夏季花由黄变红时采摘取管状花，注意勿伤基部的子房，除去杂质，阴干或微火烘干，此时质较软，色深红最佳。（采收花朵时，应趁早晨露水未干、苞叶锐刺较软时进行，但也不宜过早。）

　　功能与主治：活血通经，散瘀止痛。用于经闭，痛经，恶露不行，症瘕痞块，跌扑损伤，疮疡肿痛。

　　别名：薏苡、苡米、薏仁米、沟子米。为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁。秋季果实成熟时采割植株，晒干，打下果实，再晒干，除去外壳、黄褐色种皮及杂质，收集种仁。

　　功能与主治：健脾渗湿，除痹止泻，清热排脓。用于水肿，脚气，小便不利，湿痹拘挛，脾虚泄泻，肺痈，肠痈；扁平疣。

　　别名：赤术、枪头菜。为菊科植物茅苍术或北苍术的干燥根茎。春、秋二季采挖，除去泥沙，晒干，撞去须根。

　　功能与主治：燥湿健脾，祛风散寒，明目。用于脘腹胀满，泄泻，水肿，脚气痿躄，风湿痹痛，风寒感冒，夜盲。

　　别名：茯苓个、茯苓皮、茯苓块、赤茯苓、白茯苓。为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。多于7～9月采挖，挖出后除去泥沙，堆置“发汗”后，摊开晾至表面干燥，再“发汗”，反复数次至现皱纹、内部水分大部散失后，阴干，称为“茯苓个”；或将鲜茯苓按不同部位切制，阴干，分别称为“茯苓皮”及“茯苓块”。

　　功效与主治：利水渗湿，健脾，宁心。用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。

　　别名：橘皮。为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥。

　　别名：地瓜儿苗、地笋、甘露子、方梗泽兰。为唇形科植物毛叶地瓜儿苗的干燥地上部分。夏、秋季茎叶茂盛时采割，晒干。

　　功能与主治：活血化瘀，行水消肿。用于月经不调，经闭，痛经，产后瘀血腹痛，水肿。